ГТО – путь к здоровью

Мы строим будущее смело, шагаем к цели, как спортсмены!

С пути мы, верно, не сойдем - здоровье нации вернем!

России будущее – дети, ценней всего для нас на свете.

Чтоб фундамент прочный заложить – традиции должны мы заложить.

Зачем нужно ГТО в дошкольном возрасте? 
(Первая ступень ГТО или после семи уже поздно)

  Почему ГТО стоит прививать, именно, начиная с дошколят?

• Физическое развитие ребенка – это, прежде всего двигательные навыки. Координацию движений определяют развитием мелкой и большой моторики.
• Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.
• Для развития координации движений сензитивным является старший дошкольный возраст. Именно в это время ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой, фигурным катанием, балетом и т. п.
• Этот период – период самого активного развития ребенка, в двигательном, так и в психическом развитии.
• С точки зрения же психологов, динамика физического развития неразрывно связана с психическим и умственным развитием.

Что такое знак отличия комплекса ГТО?

По аналогии с медалями в большом спорте это награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО. Знаки отличия бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой возрастной ступени.

Что дает сдача норм ГТО?

Здоровье, крепкая, гармонично развитая фигура, гибкость, сила и ловкость – это наиболее очевидные преимущества от систематических занятий спортом. Значок ГТО не только подтверждает уровень физического развития ребенка, но и является предметом гордости и успешности.

Испытания (тесты) подразделяются:

• испытания по определению уровня развития скоростных возможностей;
• испытания по определению уровня развития выносливости;
• испытания по определению уровня развития силы;
• испытания по определению уровня развития гибкости;
• испытания по определению уровня развития скоростно–силовых возможностей;
• испытания по определению уровня развития координационных способностей;
• испытания по определению уровня развития овладения прикладными навыками.

I-я Ступень – (от 6 до 8 лет)

• наклоны вперед из положения стоя на скамейке,
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
• бег 30 м,
• смешанное передвижение 1 км,
• метание теннисного мяча в цель,
• прыжок в длину с места,
• поднимание туловища из положения, лёжа на спине.

До сдачи норм ГТО допускаются дети, не имеющие медицинских противопоказаний. Фактически двигательная активность ребенка и его развитие – это принцип естественного воспитания, а ГТО весьма гармонично вписывается в данный процесс в качестве завершающего фактора.

Кроме того, участие в подобных мероприятиях повышает интерес к физической культуре и здоровому образу жизни детей и взрослых. Подготовка и участие в сдаче норм ГТО позволит не только создавать условия для укрепления здоровья детей, воспитания волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах, но и приблизить дошкольников к спорту.

Во время соревнований дети получают не только радость от своих результатов, но и учатся переживать за своих товарищей, а также чувствуют себя маленькими участниками огромной команды спортсменов.

«Здоровье- это вершина, которую каждый должен покорить сам»
Восточная мудрость.